インチャク -インナーマッスルヌンチャク-
合言葉は「Be Sexy！」インナーマッスルは関節をしっかりと固定する役目があり、身体の軸を作るためにもしっかり鍛えることが大切なので、インチャクを使いインナーマッスルを鍛えていきましょう！
トレーナー紹介
インチャクの使用方法はDVDでチェック！DVDを見ながらＩＮＮＥＲ ＭＵＳＣＬＥ を鍛えましょう！
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プログラム内容
・インチャクマスターユウジ＆レンジャーズ紹介 ・インチャク上半身(インチャクショルダー)[初級編] ・インチャク下半身(インチャクレッグ)[初級編] ・インチャク上半身(インチャクショルダー)[上級編] ・インチャク下半身(インチャクレッグ)[上級編] ※DVDにすべて収録 インチャクの使用方法はDVDで詳しくご紹介！ ←DVDの一部をご覧いただけます。 |
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