インチャク -インナーマッスルヌンチャク-

合言葉は「Be Sexy!」インナーマッスルは関節をしっかりと固定する役目があり、身体の軸を作るためにもしっかり鍛えることが大切なので、インチャクを使いインナーマッスルを鍛えていきましょう!

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